失智症患者的认知能力、记忆力、空间感、方向感都会变差，甚至日常作息也会变紊乱，睡眠周期失调、日夜颠倒，对患者及照顾者都很痛苦，最终患者被迫住进疗养机构。最近有临床实验显示，提供患者适当的睡眠课程，可有效改善睡眠状态。成果7月30日于2024年阿兹海默症学会国际会议（AAIC）发布。

　　睡眠障碍对失智症患者相当常见，各类型患者约26%会出现睡眠障碍，如果是路易氏体失智症（Lewy body dementia）比例会更高（90%），可能不易入睡，或容易半夜醒来，有些患者还会要求他人陪伴，甚至夜半想外出，误以为是早上而开始一日作息。目前尚无药物有效治疗失智症睡眠失调，迫切需研究突破。

　　伦敦大学学院（University College London）研究，招募377名英国失智症患者（平均年龄79.4岁）及看护者，横跨不同社经地位及人种，随机分配至实验组（提供改善睡眠课程）及对照组。改善睡眠方法有每次一小时共六次互动式课程，会“根据患者需求定制个性化内容”，并由训练有素的专业辅导员而非临床医生执行。

　　课程着重创建患者良好睡眠习惯、行为和环境：包括体能活动和锻炼；为患者量身订做睡前程序（仪式）；提供患者管理压力及情绪技巧；帮助放松的练习。并有一系列专门帮助改善照顾者睡眠的课程。多数受试者都能接受，近83%完成至少四次课程。

　　团队进一步以睡眠障碍量表（SDI）评估受试者睡眠情形。显示无论第四或第八个月，实验组睡眠障碍都明显改善，且不仅课程后不久有效，还能持续数月。且实验组受试者失智症状也明显减轻。八个月kaiyun中国官方网站后，失智患者照顾者睡眠品质和焦虑状况也都有改善。作者之一佩妮·拉帕波特（Penny Rapaport）博士表示，此研究显示不需药物便使“失智症患者及照顾者生活品质皆获改善”。

　　澳洲迪肯大学（Deakin University）心理学院亚历克斯·巴赫尔─福克斯（Alex Bahar-Fuchs）博士评论，这是很有说服力的随机对照试验，结果令人鼓舞：“这项研究显示，对失智症患者而言，使用非药物疗法改善认知和心理症状是有效的方法。”