KAIYUN网页 开云com“记忆力的好坏与长期训练有关。记忆方法也许可以模仿、学习,但是坚韧的毅力才是成为记忆高手的重要因素。”这是华东师范大学心理与认知科学学院胡谊博士和美国佛罗里达州立大学埃里克森等科研人员研究的结论。其题为《在有限的短时记忆容量基础上的超常记忆能力》的研究论文,日前发表在国际心理学刊物《实验心理学:学习、记忆与认知》kaiyun网站上。
科研人员的这项研究是从一位26岁的中国人开始的。该青年在一年多的时间内记下小数点后67890位圆周率,打破了吉尼斯世界纪录。科研人员把该青年与其他在年龄、学历上相当的17个常人进行对比分析,并同时对印度和日本的两位具有超强记忆力的大师进行了充分的实时跟踪记录和实验研究。研究表明,世界级记忆大师主要依靠有结构的记忆系统。他们都有把所要识记的材料(如数字)转化为特定事物的记忆编码系统。例如“23”代表“乔丹”,“14”代表玫瑰花,于是“2314”就是“乔丹拿着玫瑰花”。由此,需要记忆的材料被转化成一个个故事在脑中出现,既直观又包含丰富的信息。同时,他们在编码过程中有时还需与特定的位置对应起来,以加深对所学习内容的记忆,如把被记忆物与方位、家人、身体部位联系起来等。
这些记忆方法在经典的心理学教科书中都有所涉及,但为什么大多数人了解甚至使用后,却仍然当不了记忆高手呢?胡谊在接受记者采访时说:“道理其实很简单,那就是锲而不舍,金石可镂。我们这个26岁的研究对象,小时候并没有超常的记忆表现。在大学本科时,他下决心背诵圆周率,每天用5个小时来面对那些枯燥的数字,这样坚持了整整一年,最终打破了吉尼斯世界纪录。”
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