开云网站 Kaiyun开云说到提高记忆力，不同的人，不同的教育机构，都有着不一样的方法，但是都是大同小异的。这些记忆法，都是遵循大脑科学，运用右脑图像记忆，真正的让学员掌握有效的记忆。那么一些简单的记忆力训练方法有哪些呢？今天笔者就为大家介绍七种。

　　我们都知道，我们记忆状态比较好的时间段是早上和晚上睡觉前，这就是为什么学生早上要晨读，晚上要上晚自习的一大原因。如果在这两个时间段进行记忆力训练，不仅可以提高记忆效率，还可以养成良好的记忆习惯，也可以因为顺利完成记忆，从而建立起记忆信心。

　　小孩子对很多事物都是感兴趣的，他们不感兴趣的事物是因为缺乏了趣味性。比如一大段需要背诵的文字，这些没有趣味性的东西，孩子是不会主动去记忆的。但是，如果我们把一些趣味性的事物与之联想起来，孩子就会对其提起兴趣了。在记忆力训练的过程中，以趣味引导孩子进行训练，可以培养孩子对记忆的兴趣。

　　这里重复记忆法不是单调的重复记忆，是在掌握了科学记忆法后，用不同的记忆法或者同一记忆法不同的联想内容进行重复记忆。通过这样重复地使用记忆法进行训练，孩子不仅能够巩固、理解已掌握的记忆法，而且对加深记忆有非常大的帮助。

　　当一个人重复不断地记忆同一内容，必定会产生厌倦和厌烦的情绪。这时候就不能保持良好的记忆状态了，所以，我们可以尝试交替记忆。即在记忆某项内容时，感觉到疲惫，此时转换记忆内容，这样可以间接的保持我们良好的记忆力训练状态。

　　古人云：“少则得，多则惑。”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“拣了芝麻，丢了西瓜”。

　　边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。

　　记忆是建立联系，运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解，巩固记忆。

　　以上就是关于七种记忆力训练方法快速提升记忆力的全部内容，希望对有需要了解记忆力训练的朋友有所帮助。