kaiyunkaiyun它负责将新知识,转化存储,形成长时记忆。还会根据需要,进行回忆,帮助检索大脑中的相关信息。
但生活中,我们却很少去锻炼它,如果海马体像赘肉一样松垮,又怎么能记住更多东西呢?
有研究表明,古典音乐能把人体脑电波,调整成α波,而当脑电波处于α波时,最适合学习知识!
所以,别总批评孩子边听音乐,边写作业了,这份《巴洛克音乐清单》赶紧送给他吧。
这就像我们回忆起渣男,当时那个愤怒也立刻被想起来了,可能还会想起那一餐食之无味的饭菜。
同理,在孩子记忆知识的时候,也可以进行多感官学习,增加知识附带的记忆线索。
在清晨,大脑刚刚重启,神经递质之一的5-羟色胺含量上升,交感神经也非常活跃,使得大脑的记忆能力达到高峰。
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