开云“脆皮青年” 一词成为网络热点，反映出年轻人的心理与身体防线脆弱，各类健康问题凸显。中国青年报社社会调查中心的调查显示，记忆力下降在青年健康困扰中排在首位。年轻人的亚健康问题引发关注，身心健康不容忽视。心理科副主任医师李闻天指出，作息不规律和长期营养不均衡会导致代谢紊乱，进而使记忆能力减退。网友们纷纷担忧记忆力倒退该如何弥补。

　　事实上，记忆能力可以通过正向干预得到修复，而科学的记忆训练方法需要专业老师指导。讲真学堂专注于个人价值提升，推出《高效记忆训练营》。讲真学堂打造高效课程研发组织体系，保障课程内容专业性。《高效记忆训练营》采取循序渐进的教学方式，满足不同学习基础和接受能力的学员需求。学习前期，课程带领学员感受记忆魅力、揭秘原理，进行数字、朝代、单词记忆学习；学习后期，通过实战巩固，进行考学、考证辅导及生活记忆教学，帮助学员解锁脑力，摆脱 “脆皮” 记忆。

　　在教学模式上，讲真将数字化技术运用到课程当中，采取线上课方式，打破地域限制，让白领族以及银发人群都有机会参与到记忆能力的训练中。同时，学员还可以通过社群辅导等多个渠道获取内容，高效利用碎片化时间，最大程度做到让专业知识处处可学、时时能学。此外，学习过程中还有经验丰富的助教进行课后练习指导，帮助学员查漏补缺，修补不足之处，多维度进行记忆能力的有效锻炼。与此同时，讲真还为学员提供检验知识的宽广舞台，在2023年第四届亚太学生记忆锦标赛®总决赛中，多位优秀学员在讲真学堂专业讲师的带领下前往海南参赛，最终斩获了总计21枚奖牌的好成绩，收获满满的自豪感与成就感。

　　捷克教育家美纽斯强调了记忆能力的重要性。未来，讲真学堂将持续深耕记忆训练领域，分享专业高效的记忆方法，传递实用知识，帮助大家提升记忆能力，超越自我。