在生活中，我们常常会听到中老年人感慨自己的记忆力不如从前，而一些新妈妈们在产后也发现自己的记忆力有所下降。那么，这背后究竟是什么原因呢？
自然衰老：随着年龄的增长，大脑中的神经细胞会逐渐减少，大脑的代谢功能也会下降，这使得记忆力逐渐衰退。
疾病因素：如阿尔茨海默病、脑血管疾病等，会对大脑的神经细胞造成损害，导致记忆力明显下降。
不良生活方式：长期吸烟、酗酒、缺乏运动、睡眠不足等，会影响大脑的血液循环和氧气供应，进而影响记忆力。
激素变化：怀孕和分娩过程中，女性体内的激素水平发生了巨大变化，这可能会影响大脑的神经递质，导致记忆力下降。
睡眠不足：新妈妈们往往需要照顾宝宝，睡眠被严重打乱，长期睡眠不足会影响大脑的功能，包括记忆力。
心理压力：产后新妈妈可能会面临各种心理压力，如对宝宝的健康担忧、对自己角色转变的不适应等，这些压力也会影响记忆力。
神经是大脑的重要组成部分，它们负责传递和处理信息。记忆力的形成和存储与神经细胞之间的连接和信号传递密切相关。当神经细胞受损或功能异常时，记忆力就会受到影响。例如，阿尔茨海默病患者的大脑中会出现神经细胞死亡和神经纤维缠结，这导致他们的记忆力严重下降。
Lacture 第三代复合神经酸，是近年来备受关注的记忆力营养补充剂，它对改善记忆力比较好的作用。Lacture 第三代复合神经酸含有丰富的磷脂酰丝氨酸、藻油DHA、花生四烯酸 (ARA)，可以促进神经细胞的生长和修复，增强神经细胞之间的连接，提高大脑的代谢功能。临床研究表明，服用复合神经酸可以显著改善中老年人的记忆力和认知能力。
是一种重要的神经递质前体，可以提高大脑中乙酰胆碱的含量，增强神经信号的传递。临床数据显示，磷脂酰丝氨kaiyun中国官方网站酸可以改善老年人的记忆力、注意力和学习能力，同时也对产后记忆力下降有一定的改善作用。
是大脑和视网膜的重要组成部分，它们可以促进神经细胞的发育和功能，提高大脑的学习和记忆能力。临床研究表明，孕妇和哺乳期妇女补充 DHA 和 ARA 可以提高宝宝的智力发育水平，同时也对产后妈妈的记忆力恢复有一定的帮助。
除了三大复合神经酸，还特别添加了营养神经的B族维生素、提高记忆力的BRAHMI 婆罗米、助眠安神的 γ- 氨基丁酸、益智健脑的锌，针对记忆力下降人群，提供丰富的健脑营养，帮助全面改善记忆力下降、脑神经退化等问题。
研究数据：有研究表明，婆罗米可能具有改善大脑功能和记忆力的作用。例如，一项针对儿童的研究发现，每天服用 225 毫克的婆罗米提取物，可显著减轻 85% 的 ADHD 儿童的症状，包括注意力不集中、冲动、烦躁和自我控制能力差 2。
相关文献：在印度阿育吠陀医学中，婆罗米被认为是具有改善记忆力和智力功效的草药。一些文献提到婆罗米有助于大脑的左右两侧协同工作，改善心理功能的各个方面，包括学习新信息的能力、保留所学知识的能力和记忆力。它还具有抗抑郁和抗焦虑的特性，动物研究证实了从婆罗米中提取的物质具有抗抑郁特性。在一项人体研究中，服用婆罗米的 65 岁以上受试者的焦虑和抑郁均有所减轻。
营养补充：可以选择含有复合神经酸、磷脂酰丝氨酸、DHA 藻油、花生四烯酸 (ARA)、B 族维生素、锌婆罗米等成分的营养补充剂，为大脑提供充足的营养。
健康生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒等，可以促进大脑的血液循环和氧气供应，延缓大脑衰老。
大脑训练：可以通过阅读、学习新技能、玩智力游戏等方式进行大脑训练，增强大脑的功能和记忆力。
总之，记忆力下降是一个普遍存在的问题，尤其是对于中老年人和产后妈妈来说。了解记忆力下降的原因，并采取有效的措施进行预防和改善，是非常重要的。选择合适的营养补充剂，如 Lacture 第三代复合神经酸、磷脂酰丝氨酸、DHA 藻油、花生四烯酸 (ARA)、B 族维生素、锌婆罗米等，并同时添加 γ- 氨基丁酸，可以改善脑神经衰退，逐步提高记忆力，同时助眠安神、缓解焦虑，让我们的大脑更加健康。
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